בעולם המורכב של מערכות יחסים בינאישיות, ישנם אנשים המשתמשים בטכניקות עדינות עבור לְהַשְׁפִּיעַ ה לְתַפְעֵל האחרים. אחת האסטרטגיות הנפוצות ביותר של אנשים אלה היא להשתמש במפרטים שחרור לגרום לנו לפקפק בעצמנו, לערער את האמון שלנו ואת תחושת המציאות שלנו. במאמר זה נחקור את שבע המילים הנפוצות ביותר שמשמשות מניפולציות כדי להשיג זאת.
אתה בטוח?
בקיצור
- 🔍 שימוש במילים עבור לְהַשְׁפִּיעַ ה לְתַפְעֵל
- ❓ מילים שמנוגעות ספקות וחוסר וודאות
- ⚠️ טכניקות להטיל ספק תוֹקֶף של תפיסות
- 🙅 בואו לאסטרטגיות לפסול רגשות וחוויות
- 🛡️ חשיבות של לְהִתְגוֹנֵן מהשפעות מניפולטיביות
אחת המילים הראשונות שמניפולטור יכול להשתמש בהן היא בטוחה. על ידי הכנסת פשוט אתה בטוח שאתה? בשיחה, המניפולטור יכול להנחיל ספקות במוחו של הקורבן שלו. שיטה זו יעילה במיוחד מכיוון שהיא דוחפת אותנו לבדוק את ההחלטות והתפיסות שלנו, ולעתים קרובות מובילה אותנו לפקפק בבחירותינו ובשיקול דעתנו.
בֶּאֱמֶת?
בדומה לך בטוחים, באמת ניתן להשתמש במילה כדי לאתגר בעקיפין את הצהרותיו או הרגשות של הקורבן. כשמניפולטור באמת שואל?, הוא בעצם מטיל ספק ב תוֹקֶף של מה שאנחנו אומרים או מנסים, וגורם לנו לחשוב מחדש על מה שבא לידי ביטוי.
אוּלַי
המילה היא אולי נשק נוסף בידי המניפולטורים. השימוש בו הם רומזים כי קיימת אפשרות שהתפיסה שלנו שגויה. הזרע הקטן הזה של אִי וַדָאוּת זה יכול לצמוח במהירות, להוביל אותנו להטיל ספק באמונותינו ובהחלטותינו.
הַגזָמָה
האשמת מישהו בהגזמה היא דרך עוצמתית לפסול את רגשותיו או חוויותיו. כאשר מניפולטור אומר שהוא מגזים, הוא בעצם אומר שהתגובות או הרגשות שלך אינם מוּצדָקגורם לך לפקפק בלגיטימיות של התחושות שלך.
המחווה הידידותית שתמיד מסתירה מניפולציה (מבט על ידי הכתפיים)
תמונות
המילה תמונות משמשת לעתים קרובות כדי להציע שמה שהקורבן תופס הוא תוצאה של שלו דִמיוֹןו מונח זה יכול לגרום לנו לפקפק בתפיסת המציאות שלנו, לגרום לנו לשאול אם מה שאנחנו מאמינים שראינו או שמענו באמת קרה.
אתה לא זוכר?
כאשר מניפולטור משתמש בביטוי, אתה לא זוכר?, משחק בזיכרון ובאמון שלנו. טקטיקה זו יכולה לגרום לנו לפקפק בעצמנו, בזיכרון שלנו ובסופו של דבר, שלנו שירותי בריאותו
נוֹרמָלִי
לבסוף, המילה הרגילה משמשת לרוב כדי לגרום לנו להרגיש שׁוֹנֶה או לא במקום. אם מניפולטור אומר לנו שהתנהגותנו או התחושה שלנו אינם תקינים, זה יכול לגרום לנו לשאול אם אנו פועלים או מרגישים בדרך הנכונה.
לסיכום, הכרת המילים הללו והשפעתן הפוטנציאלית יכולה לעזור לנו להגן על עצמנו ממניפולציות. אנו מקווים כי מאמר זה היה מועיל להכיר ולהבין טוב יותר את הדינמיקה המניפולטיבית. אנו מזמינים אתכם לשתף מידע זה ברשתות החברתיות שלכם כדי לעזור לאנשים אחרים גם להגן על עצמכם מפני השפעות שליליות אלה.
