THE צֶמֶק לעתים קרובות הוא נחגג כחטיף בריא, מלא בחומרים מזינים חיוניים ויתרונות בריאותיים. עם זאת, השפעתו היומיומית על היבטים … המשך לקרוא פרי יבש כל יום: בעל ברית שלך לסוכר בדם וכולסטרול!