בעולם בו החיפוש אחר שִׂמְחָה לעיתים קרובות זה עדיפות, אנו עשויים שלא להבין שאחד הגורמים לסבל שלנו נמצא מתחת לאף שלנו, או ליתר דיוק, מתחת לגופנו.
הכיסא עליו אנו יושבים כל יום יכול להיות אחד היסודות התורמים לגניבת אושר. במאמר זה ננתח כיצד שנה את המקום יכול באמת שנה את חייךו
הכיסא והרווחה הפסיכופיזית
רבים מאיתנו מבלים את רוב שעות היום בישיבה, בין אם לעבודה או להרפיה. עם זאת, מעטים אנשים מודעים להשפעה שאחת כסא לא מספיק זה יכול להיות ברווחה הפסיכופיזית שלנו.
תנוחה שגויה יכולה להוביל לבעיות גופניות כמו כאבי גב וצוואר, אשר בתורם משפיעים לרעה על מצב הרוח שלנו ועל שביעות הרצון הכללי שלנו.
חשיבות השינוי
שינוי הכיסא עליו אנו יושבים עשוי להיראות פעולה טריוויאלית, אך השפעתו על חיינו יכולה להיות מפתיעה. בחירת כסא התומך נכון בגופנו יכולה לשפר משמעותית את שלנו איכות החייםו
תנועת האצבעות שחושפת אם מישהו שוכב על הכסף
סביבה נוחה וארגונומית יותר מקדמת ריכוז, פרודוקטיביות ושלווה נפשית.
שנה מקום, שנה את פרספקטיבה
לפעמים, המעשה הפשוט של שינוי המקום בו אנו מתיישבים יכול להציע לנו נקודת מבט חדשה. ניסויים בחללים ומיקומים שונים יכולים לעורר את היצירתיות שלנו ולהראות לנו את המצבים תחת אור אחר.
שינוי מקומות פירושו גם לתת למוחנו את האפשרות לְחַדֵשׁ ה לְהִסְתָגֵל לגירויים חדשים.
מַסְקָנָה
אל תזלזל בכוחו של כסא. להיות מודע לחשיבות של סביבה בריאה ומסביר פנים הוא הצעד הראשון לקראת חיים מאושרים ומספקים יותר.
בפעם הבאה שאתה יושב, שאל את עצמך אם הכיסא שלך תומך או מפריע לדרך שלך לאושר.
האם מאמר זה היה שימושי עבורך? אם כן, אנו מזמינים אותך שתף אותו ברשתות החברתיות שלך כדי לעזור לאחרים גם לשפר את חייהם!
