בהקשרים רבים עובדים, לעתים קרובות אנו מוצאים את עצמנו עומדים בפני מצבים בהם משפט פשוט יכול לגרום לעומק אי נוחותו
ביטויים אלה, ממבט ראשון חפים מפשע, מרמזו את עצמם בימי העבודה שלנו ויכולים להשפיע על רווחתנו הפסיכולוגית.
בואו נבחן את הסיבה לכך שעונשים אלה עדיין נחשבים לחולים והשפעתם עלינו.
הקו העדין בין הומור לחוסר נוחות
הבדיחות במקום העבודה עשויות להיראות כמו דרך להבהיר את האווירהאך לעתים קרובות להסתיר משמעות עמוקה יותר.
בדיחה לא הולמת או מתפרשת בצורה לא הולמת יכולה להפוך במהירות למקור של לְהַדגִישׁ ואי נוחות למי שמקבל אותה. חיוני לזהות מתי ההומור הוא בונה ומתי, לעומת זאת, הוא הופך לרכב של סבל.
עמדת השינה החושפת את טראומת ילדותך
כוח המילים
למילים יש כוח עצום ויכולות להשפיע על מצב הרוח שלנו בדרכים לא צפויות.
ביטויים מכיוון שאתה תמיד כל כך רגיש או אבל רגוע, זה היה רק בדיחה אולי נראית טריוויאלית, אבל במציאות הם יכולים לייצר א תחושת חוסר ביטחון וחוסר יכולת.
חשוב להיות מודעים להשפעה שיכולה להיות למילים שלנו על אחרים.
ההקשר התרבותי והחברתי
חלק מהביטויים מושרשים בתרבות שלנו ומועברים ללא השתקפות אמיתית על משמעותם.
הקשר תרבותי זה יכול להצדיק, בחלקו, מכיוון שמשפטים מסוימים ממשיכים לשמש למרות הפוטנציאל המזיק שלהם.
שנה את התרבות של מקום עבודה לוקח זמן, אך זהו צעד חיוני לעבר א הסביבה הבריאה ביותרו
אסטרטגיות להתמודד עם אי הנוחות
להתמודד עם הביטויים הגורמים לאי נוחות דורשת מוּדָעוּת וכישורי תקשורת. חיוני לפתח את היכולת לבטא את אכזבתך בבירור ואסרטי.
בנוסף, קידום תרבות של כבוד והכללה יכול לעזור להפחית את שכיחות המשפטים הללו.
הביטויים הקטנים המעצבנים אותנו לעבודה עשויים להיראות לא משמעותיים, אך יש להם השפעה עמוקה על הרווחה הפסיכולוגית שלנו. אנו מקווים כי מאמר זה סיפק לך נקודת מבט חדשה על נושא זה ואנחנו מזמינים אותך להרהר בכוח המילים שלך.
האם מאמר זה היה שימושי עבורך? אם כן, אנא שתפו אותו על שלכם רשת חברתית ולעזור לנו להפיץ מודעות בנושא חשוב זה.
